यो तपाईंले तिनीहरूलाई कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ - यदि राम्रोसँग ह्यान्डल गरिएको छ भने, आवश्यक तेलहरूकपालको लागि फाइदाजनक हुन सक्छ, तर यदि अनुचित रूपमा प्रयोग गरियो भने, यसले केही जोखिमहरू निम्त्याउन सक्छ।
सबैभन्दा पहिले, सुरक्षाआवश्यक तेलहरूतिनीहरूको पातलोपनको सांद्रताबाट सुरु हुन्छ। नमिसाइएको आवश्यक तेलहरू अत्यधिक गाढा हुन्छन् र टाउकोको छालामा जलन ल्याउन सक्छन्, जसले गर्दा रातोपन आउन सक्छ र एलर्जी प्रतिक्रियाहरू पनि हुन सक्छन्।
प्रयोग गर्नु अघि, मोरक्कोको नरिवलको तेल, जोजोबा तेल वा आर्गन तेल जस्ता आधारभूत तेलहरूमा २ देखि ३ थोपा आवश्यक तेल मिसाउन निश्चित गर्नुहोस्।
यसले तिनीहरूको प्रभावकारितालाई कमजोर बनाउने मात्र होइन तर कपालले तेललाई सोस्न पनि मद्दत गर्छ।
दोस्रो, बुद्धिमानीपूर्वक उपयुक्त आवश्यक तेल छान्नुहोस् र परीक्षणहरू गर्नुहोस्।
ल्याभेन्डर तेल (टाउकोको छालालाई शान्त पार्नको लागि) वा चिया रूखको तेल (ड्यान्ड्रफसँग लड्न) जस्ता तेलहरू कपालको लागि लोकप्रिय छन्, तर अन्य तेलहरू (जस्तै सिट्रस तेल) बाहिर निस्कनु अघि प्रयोग गर्दा कपाललाई सूर्यको किरणप्रति बढी संवेदनशील बनाउन सक्छ।
यस बिन्दुमा, हामी प्याच परीक्षण गर्न सक्छौं: हातको भित्री भागमा थोरै मात्रामा पातलो घोल लगाउनुहोस्, २४ घण्टा पर्खनुहोस्, र कुनै चिलाउने वा सुन्निने छ कि छैन जाँच गर्नुहोस्।
अन्तमा, को प्रयोगआवश्यक तेलहरूमध्यम मात्रामा तेल लगाउनु पर्छ। अत्यधिक तेलले कपाललाई भारी बनाउन सक्छ, कपालको फोलिकल्सलाई बन्द गर्न सक्छ, वा तेल जम्मा हुन सक्छ।
पातलो मिश्रणलाई हप्तामा १-२ पटक प्रयोग गर्नु राम्रो हुन्छ, यसलाई टाउकोको छाला र मध्यम लम्बाइको कपालमा केन्द्रित गर्नुहोस्।
छोटकरीमा भन्नुपर्दा, आवश्यक तेलहरू कपालको लागि सुरक्षित हुन्छन् जब यसलाई पातलो पारिन्छ, परीक्षण गरिन्छ र सन्तुलित मात्रामा प्रयोग गरिन्छ।
तिनीहरूले कपालको स्वास्थ्यलाई बढावा दिन सक्छन्, तर यी चरणहरू छोड्दा लाभदायक उपकरणलाई सम्भावित उत्तेजकमा परिणत गर्नेछ।
पोस्ट समय: अक्टोबर-२४-२०२५
