तैलीय छालाको हेरचाह कसरी गर्ने

1. बारम्बार प्रयोग नगर्नुहोस्अनुहार सफा गर्ने, exfoliators, र अन्य समान सफाई उत्पादनहरू। हरेक दिन फेस क्लिन्जर प्रयोग गर्ने बानीलाई हप्तामा १-२ पटकमा परिवर्तन गर्नुहोस् वा होइन, आफ्नो अनुहार पानीले धुनुहोस्। किनकि फेसियल क्लिन्जरको बारम्बार प्रयोगले छालाको सामान्य तेल र ओसिलो हटाउनेछ, जसले छालाको तेल उत्पादनलाई बढाउँछ र छालाको स्ट्र्याटम कोर्नियमलाई क्षति पुर्‍याउँछ।

2. नियमित रूपमा छालाको छिद्रहरू सफा गर्नुहोस्। छालाको छिद्रहरूमा अत्यधिक फोहोर र तेलले अत्यधिक छिद्र आकार र मुँहासे निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले छिद्र सफा गर्ने राम्रो काम गर्न महत्त्वपूर्ण छ। एउटा सानो बबल सफाईको लागि स्किनकेयर सेन्टरमा जानु राम्रो छ। छिद्रहरू सफा गर्दा, यसले माइटहरू पनि हटाउन सक्छ, जुन छालाको स्वास्थ्य र छालाको हेरचाह उत्पादनहरूको अवशोषणको लागि लाभदायक हुन्छ।

3. हाइड्रेशन र मोइस्चराइजिंगको राम्रो काम गर्नुहोस्। छाला हाइड्रेसन को तरिका सामान्यतया लागू गर्न को लागी छअनुहार मास्कहप्तामा 1-2 पटक, र प्रत्येक अनुहार मास्कको समय 15 मिनेटमा नियन्त्रण गरिन्छ। तपाईं हरेक दिन अनुहार मास्क लगाउन सक्नुहुन्न। फेसियल मास्कको बारम्बार प्रयोगले छालाको बाधा संरचनालाई सजिलै बिगार्न सक्छ, र छालाको अवरोधलाई पनि क्षति पुर्‍याउँछ। अनुहारको मास्क लागू गरेपछि, सार धुनुहोस्, र त्यसपछि केही स्फूर्तिदायी मोइस्चराइजिंग उत्पादनहरू प्रयोग गर्नुहोस्।

4. को राम्रो काम गर्नुहोस्सनस्क्रिनर मेकअप हटाउने, यो वर्षभरि गर्नुहोस्, र जब तपाईं बाहिर जानुहुन्छ सनस्क्रिन प्रयोग गर्नुहोस्! तपाईं बाहिर निस्कनु अघि 15-30 मिनेट आधारको रूपमा पानी इमल्शन प्रयोग गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ, र त्यसपछि सनस्क्रिनको बाक्लो तह लगाउन सक्नुहुन्छ। सनस्क्रिनको कार्य सूर्य र पराबैंगनी किरणहरू रोक्न मात्र होइन, तर बुढ्यौली रोक्न र हावाको छिद्रहरूमा धुलोको प्रवेशलाई कम गर्नु पनि हो।

लिँदा एनुहाउनेराती, सूर्य सुरक्षा हटाउन मेकअप रिमूभरहरू प्रयोग गर्नुहोस् र सफा पानीले आफ्नो अनुहार धुनुहोस्। किनकी मेकअप हटाउने उत्पादनहरूमा सफाई कार्य हुन्छ, सफा गर्नको लागि अनुहार क्लिन्जर प्रयोग गर्न आवश्यक छैन। हामीले भविष्यमा पानीलाई मोइस्चराइज गर्ने र पुन: भर्ने राम्रो काम पनि गर्नुपर्छ।

5. धेरै तातो पानी पिउने, धेरै तरकारी र फलफूल खाने, र अधिक व्यायाम गर्नाले पसिना र डिटोक्सिफाई गर्न मद्दत गर्न सक्छ, र चयापचयलाई गति दिन सक्छ। दैनिक दिनचर्यामा बढी ध्यान दिनुहोस्, कम ढिलो बस्नुहोस्, कम मिठाई खानुहोस्, र कम चिल्लो, मसलादार, चिसो, भुटेको, समुद्री खाना, र कपाल उत्पादनहरू कम खानुहोस्।