तैलीय छालाको हेरचाह कसरी गर्ने

1. बारम्बार प्रयोग नगर्नुहोस्अनुहार सफा गर्ने, exfoliators, र अन्य समान सफाई उत्पादनहरू।हरेक दिन फेस क्लिन्जर प्रयोग गर्ने बानीलाई हप्तामा १-२ पटकमा परिवर्तन गर्नुहोस् वा नगर्नुहोस्, केवल आफ्नो अनुहार पानीले धुनुहोस्।किनभने फेसियल क्लिन्जरको बारम्बार प्रयोगले छालाको सामान्य तेल र नमी हटाउँछ, जसले छालाको तेल उत्पादनलाई बढाउँछ र छालाको स्ट्र्याटम कोर्नियमलाई क्षति पुर्याउँछ।

2. नियमित रूपमा छालाको छिद्रहरू सफा गर्नुहोस्।छालाको छिद्रहरूमा अत्यधिक फोहोर र तेलले अत्यधिक छिद्र आकार र मुँहासे निम्त्याउन सक्छ।त्यसैले छिद्र सफा गर्ने राम्रो काम गर्न महत्त्वपूर्ण छ।एउटा सानो बबल सफाईको लागि स्किनकेयर सेन्टरमा जानु राम्रो छ।छिद्रहरू सफा गर्दा, यसले माइटहरू पनि हटाउन सक्छ, जुन छालाको स्वास्थ्य र छालाको हेरचाह उत्पादनहरूको अवशोषणको लागि लाभदायक हुन्छ।

3. हाइड्रेशन र मोइस्चराइजिंगको राम्रो काम गर्नुहोस्।छाला हाइड्रेसन को तरिका सामान्यतया लागू गर्न को लागी छअनुहार मास्कहप्तामा 1-2 पटक, र प्रत्येक अनुहार मास्कको समय 15 मिनेटमा नियन्त्रण गरिन्छ।तपाईं हरेक दिन अनुहार मास्क लगाउन सक्नुहुन्न।फेसियल मास्कको बारम्बार प्रयोगले छालाको बाधा संरचनालाई सजिलै बिगार्न सक्छ, र छालाको अवरोधलाई पनि क्षति पुर्‍याउँछ।अनुहारको मास्क लागू गरेपछि, सार धुनुहोस्, र त्यसपछि केही स्फूर्तिदायी मोइस्चराइजिंग उत्पादनहरू प्रयोग गर्नुहोस्।

4. को राम्रो काम गर्नुहोस्सनस्क्रिनर मेकअप हटाउने, यो वर्षभरि गर्नुहोस्, र जब तपाईं बाहिर जानुहुन्छ सनस्क्रिन प्रयोग गर्नुहोस्!तपाईं बाहिर जानुभन्दा १५-३० मिनेटअघि पानी इमल्सनलाई आधारको रूपमा प्रयोग गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ, र त्यसपछि सनस्क्रिनको बाक्लो तह लगाउन सक्नुहुन्छ।सनस्क्रिनको कार्य सूर्य र पराबैंगनी किरणहरू रोक्न मात्र होइन, तर बुढ्यौली रोक्न र हावाको छिद्रहरूमा धुलोको प्रवेशलाई कम गर्नु पनि हो।

लिँदा एनुहाउनेराती, सूर्य सुरक्षा हटाउन मेकअप रिमूभरहरू प्रयोग गर्नुहोस् र सफा पानीले आफ्नो अनुहार धुनुहोस्।किनकी मेकअप हटाउने उत्पादनहरूमा सफाई कार्य हुन्छ, सफा गर्नको लागि अनुहार क्लिन्जर प्रयोग गर्न आवश्यक छैन।हामीले भविष्यमा पानीलाई मोइस्चराइज गर्ने र पुन: भर्ने राम्रो काम पनि गर्नुपर्छ।

5. धेरै तातो पानी पिउने, धेरै तरकारी र फलफूल खाने, र अधिक व्यायाम गर्नाले पसिना र डिटोक्सिफाई गर्न मद्दत गर्न सक्छ, र चयापचयलाई गति दिन्छ।दैनिक दिनचर्यामा बढी ध्यान दिनुहोस्, कम ढिलो बस्नुहोस्, कम मिठाई खानुहोस्, र कम चिल्लो, मसलादार, चिसो, भुटेको, समुद्री खाना, र कपाल उत्पादनहरू कम खानुहोस्।